LA GASTRITIS SE PUEDE CURAR DEFINITIVAMENTE.

Hola como estas espero que ya te encuentres un poco mejor de tus malestares.

Muchas personas  me mandan correos preguntándome si la gastritis tiene cura definitiva.

Si tu eres como ellos te  estarás preguntando frecuentemente 

¿cómo puedo ser libre de gastritis si los médicos me dicen que ya no tengo remedio?

Siento escribirte que tal vez tu medico no quiera decirte como curarla, tal vez porque no lo sepa  o porque si lo hace se acabaría el negocio farmacéutico.

La cura de las enfermedades es un peligro para la farmacéutica y para los profesionales de la salud.

Llevando un tratamiento natural y adecuado se puede curar la  gastritis, claro poniendo mucho  de nuestra parte, pero déjame decirte que la cura es posible así que si quieres saber más continúa leyendo.

Primero debes saber qué es lo que origino tu gastritis.

Inmediatamente que lo sepas debe de poner manos en la acción y  evitar eso.

Tal vez como a mi sea  por  una mala alimentación o por comer mucho picante, es rico pero tendremos que suspenderlo mientras estemos en recuperación y llevar una dieta muy equilibrada para ser libre de gastritis.

LA GASTRITIS SE PUEDE CURAR DEFINITIVAMENTE SIEMPRE Y CUANDO PONGAS MANOS EN EL ASUNTO.

                                                 ¿Qué debes evitar?

*Evita comer las cosas que te den molestias y las que te originaron la gastritis, como pueden ser medicamentos, alcohol, grasas, picantes, mala alimentación.

*También debes de evitar comidas muy condimentadas e irritantes con exceso de grasa o comidas fritas.

*Evita las bebidas como café, refrescos, té,  alcohol y bebidas que contengan químicos.

Y algo muy importante deja de fumar, si aun lo sigues haciendo déjalo ya por favor   así evitaras el reflujo y evitaras un cáncer.

*Evita los lácteos.Estos alimentos son muy difíciles de digerir y hacen que el estomago aumente la acidez.

Muchas veces las personas que tenemos cerca nos dicen tomate un vaso de leche, y si  alivia los síntomas pero a largo plazo complican nuestra enfermedad.

*Elimina los productos chatarras y procesados. Ya que contiene  saborizantes  colorantes y químicos procesados  que no conoces y son tóxicos para nuestro organismo .

Elige los mejores alimentos. Debes de llevar una dieta a base de cereales, frutas y verduras totalmente frescas,

*Mastica. Muchas veces.- solemos  comer rápidamente ya sea por prisa o porque así estamos acostumbrados, te recomiendo que mastiques lentamente  ya que no llevas  prisa, si masticas  muchas veces le estas ayudando a tu estomago con ese trabajo  así le ayudas a acelerar la digestión  y a ser libre de gastritis.

*Controla tu  estrés.  una forma muy buena de hacerlo es salir a correr por las mañanas, meditar hacer yoga, realmente todo esto te ayudara a ser libre de gastritis, pero tienes que poner mucho de tu parte para cambiar hábitos alimenticios y  personales así que pon manos a la obra.

Y esto es todo lo que quería escribir en este articulo, muchas gracias por leerlo,

Si deseas tener un plan más detallado  para ser libre de gastritis te recomiendo que le des click ala imagen de abajo.