QUE ES BUENO PARA LA GASTRITIS.

Hola de nuevo, en este escrito te diré que es bueno para la gastritis así que sin más ni más continúa leyendo.

Saber que es bueno para la gastritis ya es una ventaja hacia ser libre de gastritis.

Antes que nada los síntomas de la gastritis se presentan como  pérdida del apetito, esto se debe a que tenemos indigestión y debido a esto te sentirás lleno casi por todo el día, esta fue la causa de que yo bajara más de 20 kilos rápidamente, Además de los eructos, nauseas, esofagitis.

La Gastritis es una inflamación del estomago a menudo    es muy dolorosa y molesta.

La mayoría de veces los médicos alivian los síntomas con medicamentos de venta libre como lo son los antiácidos  que por cierto a mí nunca me sirvieron, pero puede ser que a ti si.

Las causas de padecer gastritis pueden variar, como puede ser que ingieras mucho alcohol, puede ser por alguna bacteria, el exceso de medicamentos anti inflamatorios como el ibuprofeno o la aspirina, en fin hay muchos factores que nos hacen propensos a contraerla.

Si tu sufres gastritis tienes que aprender a controlarla y combatirla y si no puedes buscar ayuda de un profesional.

Busca remedios antiácidos la mayoría de ellos disminuyen los síntomas, pero en si no atacan la raíz de la enfermedad.

Otra cosa es que si padeces estrés logres vencerlo de una vez, puedes hacer ejercicio, meditación, y más que nada mantenerte activo y distraído.

Si tu gastritis es causada por una bacteria pueden hacerte una endoscopia, y hacerte unabiopsia y analizarla, o una prueba de aliento.

Te recomiendo que tomes suplementos de vitaminas B12, E Y C, para remplazar la perdida de estas vitaminas durante el estrés gastrointestinal.

Algo que también es bueno para la gastritis es que añadas jengibre fresco tomar agua de coco y el regaliz, come fruta fresca, como papaya, pera, manzana piña

pero observa cual de esta frutas te causa malestar y no la comas, y por ultimo recomiendo que bebas ocho vasos de agua natural al día.

Si quieres obtener un plan más detallado que se encargue de aliviar tu gastritis da click en la imagen de abajo.